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就活が進むほど、わからなくなる「本当の自分」

2026.01.22

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――それは、見失っているのではなく、ちゃんと向き合っている証拠。

どーも、atteyaaのウッチーです。

就活が進めば進むほど、「本当の自分」がわからなくなる。 そんな感覚を覚えている人も、きっと多いのではないでしょうか。

エントリーシートを書き、面接を受け、何度も何度も自分について語る。 けれど、語れば語るほど、自分の輪郭がぼやけていく。

今日は、その「わからなくなる理由」の正体について、皆さんと一緒に考えてみたいと思います。

■ 「結論」を急ぐほど、自分は遠ざかっていく

就活では、よく「自己理解が大切だ」と言われます。 でも、そこで求められているのは、本当の理解というより「効率的な言語化」であることが多い気がするのです。

「あなたの強みは?」 「どんな人間ですか?」 「将来はどうなりたいですか?」

こうした問いに答え続ける中で、多くの人がこんな違和感を抱き始めます。

  • 以前より、自分のことがわからなくなった
  • 何を話しても、どこか借り物みたいだ
  • 「これって本当に自分?」と疑ってしまう

それは、あなたの自己分析が浅いからではありません。 むしろ、自分という人間を「記号」として雑に扱わず、誠実に考えようとしているからこそ生まれる、真っ当な感覚なわけです。

■ 「評価される自分」が、本来の自分を追い越していく

この違和感の正体は、突き詰めるとこういうことではないでしょうか。 「評価される自分」と「本来の自分」が、少しずつズレ始めている。

面接を通過するために、

  • 伝わりやすい言葉を選び
  • 評価されやすいエピソードを並べ
  • 企業に合わせて自分を調整していく。

それ自体は、一つの処世術かもしれません。 でも、その時間が長くなるほど、いわば「ディスカッション用」の武装した自分が前に出てきてしまう。 その結果、「本当の自分って、どこにいたっけ?」という感覚が生まれるのです。

■ 違和感は、自分を大切にしている証拠

「本当の自分がわからない」と感じると、どうしても不安になりますよね。 「周りはあんなにハッキリ語っているのに、自分だけ遅れているんじゃないか」と。

でも、ここで一つ大事なことがあります。 それは、本当に何も考えていない人は、そもそも違和感すら覚えないということです。

違和感があるということは、

  • 自分の中に、まだ言葉にできない大切な感覚がある
  • 今の自分の見せ方に、問いを持てている

という証拠でもあります。 わからなくなるのは、あなたが立ち止まって、自分の人生をじっくり眺めているから。 それは迷いではなく、深い「対話(ダイアログ)」の入り口に立っているということなのです。

■ 「本当の自分」は、最初はいつだって曖昧なもの

就活という仕組みは、私たちに「早く結論を出せ」と迫ってきます。 でも実は、本当の自分ほど、最初は言葉になりません。

「なんとなく居心地がいい」 「なぜか、ここは違う気がする」

そんな、曖昧で微かな感覚の中にこそ、あなたの本質が隠れています。 就活が進むほどわからなくなる人は、その「言葉になる前の自分」を、ちゃんとキャッチできている感性の鋭い人なのだと私は思うのです。

■ 大切にしたい「みちくさ」

大切なことは、「すぐに答えを出すこと」ではありません。 むしろ、その逆かもしれません。

  • わからないままでいい
  • 迷ってもいい
  • 効率が悪くても、みちくさしてもいい

本当の自分を急いで型にはめず、じっくりと自分や社会と対話していく時間を、大切にしたいと思っています。

「評価されること」と「納得して生きること」は、必ずしもイコールではありません。 もし今、自分の言葉が他人事のように聞こえて苦しいのなら、一度立ち止まっていい。

「本当の自分がわからない」 それは、あなたが一つの型に閉じこもらず、自分の人生に誠実に向き合っている証拠です。

わからなくなったときこそ、本当の自分に戻るチャンス。

本当の自分に出会うために「みちくさ」がしたいと思った人は、atteyaaでみちくさをしてみてください。

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