自分を「わかる」が、自分が「かわる」の始まり
2026.05.08
「自分らしさを大切にしよう。」そんな言葉をよく聞く時代になりました。
でも、“自分らしさ”って、ひとりで考えているだけで見つかるものなのでしょうか。
私は、誰かとの対話や、社会との出会いの中でこそ、人は少しずつ“自分”を知り、そして“自分”を整えていくのだと思っています。
こんにちは。atteyaaのウッチーです。
「自分らしさを大切にしよう。」
最近、よく聞く言葉です。
就活でも、自己分析でも、キャリアの話でも、“自分らしさ”という言葉は頻繁に出てきます。
でも、その一方で。
「自分がよくわからない。」
そう感じている学生も、すごく多い。
やりたいことがわからない。
向いている仕事がわからない。
自分の強みがわからない。
そして、わからないまま、“正解っぽい自分”を探し始めてしまう。
だけど私は、「自分がわからない」のは、実はすごく自然なことだと思っています。
なぜなら、人は“自分ひとり”では、自分を知れないからです。
人は「社会との対話」の中で自分を知っていく
鏡を見ないと、自分の顔がわからないように。
人もまた、“他者”や“社会”を通して、はじめて自分の輪郭が見えてきます。
どんな人と話していて心地いいのか。
どんな場面でワクワクするのか。
何に違和感を覚えるのか。
どんな言葉に心が動くのか。
そういう体験の積み重ねの中で、少しずつ、「あ、自分ってこういう人間なのかもしれない」が見えてくる。
だから、自己理解って、実は“頭の中だけ”では進まない。
ノートに自分の長所を書くだけでも、診断を受けるだけでもなくて。
誰かと話したり、社会に触れたり、いろんな価値観と出会ったりする中で、自分は少しずつ見えてくる。
私は社会人になってから、「私は、こういう時に力が出るんだ」と気づいたことがたくさんあります。
人の可能性を見つけることが好き。問いを考えることが好き。誰かの“まだ言葉になっていない想い”を整理することが好き。
でもそれは、最初からわかっていたわけではありません。
いろんな人と出会い、いろんな現場に行き、対話を重ねる中で、少しずつ見えてきたものです。
「わかる」と、人は少しずつ「かわる」
そして面白いのは、“自分をわかる”と、人は少しずつ“かわり始める”ことです。
たとえば。
「私は競争より、共創の方が好きかもしれない。」そう気づいた人は、就職先の見方が変わるかもしれない。
「私は、大人数より少人数の方が力を発揮できる。」そう気づいた人は、働き方の選び方が変わるかもしれない。
「私は、誰かの挑戦を支える時にやりがいを感じる。」そう気づいた人は、人との関わり方が変わるかもしれない。
つまり。
自分を理解することは、単なる“分析”ではなく、人生の選択を変えていくことなんです。
会う人が変わる。
選ぶ場所が変わる。
挑戦することが変わる。
そして、選択が変わると、人生が変わっていく。
だから私は、“自分をわかる”は、“自分がかわる”の始まりなんだと思っています。
「かわる」は、「整っていく」ということ
ただ、ここでひとつ大事なのは。
“かわる”というのは、別人になることじゃない。
むしろ逆です。
無理に誰かになろうとすることをやめる。
他人の正解を追いかけすぎない。
自分の感覚を、少し信じられるようになる。
そんなふうに、“自分に戻っていく変化”なのかもしれません。
そして私は、“かわる”という言葉には、“整う”という意味もある気がしています。
正しさに向かって、無理やり自分を変形させるのではなく。
少しずつ、自分自身の輪郭や価値観が整っていく。
社会との対話を通して、経験を通して、自分の中に散らばっていた感覚が、少しずつ繋がっていく。
そんな“修整”のような変化です。
「評価される自分」を演じ続けると苦しくなる
就活をしていると、どうしても、「評価される自分」を作ろうとしてしまいます。
ESで通りそうな言葉。
面接でウケそうなキャラクター。
“ちゃんとして見える”人生設計。
でも、その“正解っぽい自分”を演じ続けると、どこかで苦しくなる。
だからこそ。
就活だけではない文脈で、社会と出会ってほしい。
いろんな大人と話してほしい。
いろんな働き方を見てほしい。
いろんな価値観に触れてほしい。
その中で、「この人、なんか好きだな」「この空気感、心地いいな」「この考え方、しっくりくるな」
そんな感覚を、大切にしてほしいんです。
きっとそこに、“自分らしさ”のヒントがあるから。
atteyaaは、「自分を知るために社会と出会う場所」
atteyaaでは、就活のためだけではなく、“社会と出会う”ことを大切にしています。
企業を選ぶためではなく、社会との対話を通して、自分を知っていくために。
いろんな社会人と話し、いろんな価値観に触れる中で、「私は、何を大切にしたいんだろう」「私は、どんな時に心が動くんだろう」「私は、どんな未来を生きたいんだろう」
そんな問いと向き合う時間を、一緒につくっています。
自分を“変える”ためではなく、自分を少しずつ“整えていく”ために。
もし今、「自分がわからない」と感じているなら。
それはきっと、“自分がかわり始める入口”なのだと思います。
そしてもし、その入口を誰かと一緒に探してみたいと思ったら。
ぜひ一度、atteyaaの世界を覗いてみてください。
きっとそこには、“正解の自分”ではなく、“自分らしい自分”を探している仲間たちがいます。
